自己探索ノート＊自分を受け入れて、自分らしく生きる。
¥ 1,050
自分のことが好きになれない
自分はダメなやつだと思う
自信がもてない
でも本当は、
自分を受け入れて、自分らしく生きたい。
悩みながらも進もうとする人へ、
自分を認めるためのステップと
今の自分のままで心地良く生きる方法を見つけるノートです。
「自分」をじっくり見つめ、受け入れ、自分が活きる「これから」を描きましょう。
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自己探索ノートの内容
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自分を受け入れるステップから始まり、今の自分のままで心地よく生きる「これから」をつくるステップまで掲載。
じっくり自分と向き合う13の質問を収録しています。
特に今回は、「自分に自信がない」と感じる人に使ってほしいと思いながらつくりました。
自分のなかの根源的な部分に目を向け、自分をやさしく受け入れてあげられるような問いをそろえています。
何の質問を収録するかも、かなりこだわったポイントです。ひとつひとつ、じっくりと時間を取って考えることで、「これまでよく頑張ってきた自分」に気づいてあげられるはず。
また、思考のヒントとなるコラムも、他のノートと比べてかなり多く掲載しています（10本のコラムを掲載）。じっくり考えるときの参考にしてみてください。
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自己探索ノートの中身
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◆◆内容◆◆
3つのステップで、じっくり自分と向き合います。
・STEP1：過去の自分を振り返る
・STEP2：現在の自分を捉える
・STEP3：自分が活きる未来をつくる
全24ページ。じっくり考えられる13個の質問と、ヒントとなるコラム10本を掲載。
◆◆仕様◆◆
・書き込み式のA5リングノート
・全24ページ（表紙等含まず）
・中身はモノクロ
・表紙・裏表紙は活版印刷
・ノートは書き心地の良い上質紙
特に表紙・裏表紙は、手触りも楽しめる活版印刷。ぜひ、その触り心地もお楽しみください。
ご注文後、ひとつひとつ丁寧に製本してお届けいたします。
ちなみに、自己探索ノートの次のステップのイメージでつくった、やりたいことを見つける「自己分析ノート」も発売中です。
https://matsuokamiki.thebase.in/items/13263989
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発送方法
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ご購入から4日以内に郵送します。
ご自宅の郵便受けに届きますので、ご確認をお願いします。
※発送時にBASEよりメールでご連絡します。1週間以上が経過しても届かない場合は、お手数ですがお問い合わせください。
※1回に同封できるのは3冊までで、1梱包送料200円です。4冊以上をご希望の場合は、2梱包分の送料（＝400円）を選択してください。（スマホのBASEアプリの場合は「ご注文内容の修正」より送料変更できます）
※7冊以上をご希望の場合は、一度お問い合わせください。
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ご注意事項
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1）住所間違いに注意！
住所の入力間違いで戻ってきてしまった場合、再送の費用を別途お願いする形になります。最後にもう一度、見直していただけると幸いです。
2）メールアドレス間違いに注意！
発送のご連絡などは、注文時に登録したメールアドレスに送信されます。こちらも間違いのないよう、お願いします。
3）銀行振込・コンビニ支払いの場合
入金により注文が確定するので、期限までに未入金ですとキャンセル扱いになってしまいます。ご注意ください。
※こちらの価格には消費税が含まれています。
※送料は別途発生いたします。詳細はこちら
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自己分析ノート＊やりたいこと、見つけよう。¥ 1,050 -
働き方を考えるノート＊自分らしい働き方を見つけよう。¥ 1,050 -
NERUMAE NOTE＊楽しみな明日をつくる¥ 650
ショップの評価
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自己探索ノート＊自分を受け入れて、自分らしく生きる。
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働き方を考えるノート＊自分らしい働き方を見つけよう。
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自己分析ノート＆NERUMAE NOTEセット
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NERUMAE NOTE＊楽しみな明日をつくる
寝る前の楽しみになっています！ 家族へも1冊プレゼントしました( ´ ▽ ` )
ありがとうございます！プレゼントにもしていただけたとのこと、とても嬉しいです。書く時間が素敵なひとときになりますように。
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自己分析＆働き方ノートセット
送料の件ではお手数おかけしました。 問い合わせにも丁寧に応えていただき助かりました！ 書き方を参考にしながら結構書き進めています(^^)
とんでもないです！こちらこそ、ありがとうございました。購入者限定ページも、ご参考になったら嬉しいです＾＾
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特別な読書時間を。文庫レザーブックカバー
ふんわりとやわらかい手触りが嬉しく、何度も開いたり閉じたりしています(^^)いつもそばに置いておきたいカバーをありがとうございます♪選書はどれも未読で興味深い本が揃っていました。最近、いろいろあり心理の本と自己啓発本ばかり読んではかえって疲れてしまっていたので、やさしい物語とブックカバーで癒やしの時間を過ごしたいです。 p.s.オーナーさまの文章がとてもやさしく惹かれたので、noteを拝見し「心をいやす2人キャンプ」も購入しました。
ありがとうございます！手ざわりも、楽しんでいただけて良かったです。noteや著書も読んでいただいたとのこと、こうしてコメントいただけて嬉しいです。ブックカバーをひらく時間が、心ほどくひとときになりますように。（松岡より）
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特別な読書時間を。文庫レザーブックカバー
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自己分析ノート＊やりたいこと、見つけよう。
お品無事に届きました。 手書きのコメントもくださりありがとうございます。 この頃、これからのことについて考えることが多かったのですがうまく気持ちがまとまらなかったので、このノートをちょうど見つけられて助かりました。 じっくりと楽しみながら自分と向き合っていきたいと思います。
大切な時期に手に取っていただき、ありがとうございます！じっくり楽しんでいただければ幸いです＾＾
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レザーカメラストラップ【キャップポケット付】―こころ動く瞬間を探しに
しっかり
丁寧な梱包に手書きのメッセージ。うれしかったです。
ありがとうございます！無事に届いて良かったです。長く使っていただけますように＾＾
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自己分析ノート＊やりたいこと、見つけよう。
内容もとても良いですし、手刷りということでエネルギーが高そうです＊心地よい場所にでかけて丁寧に書こうと思います。プレゼント用に4冊購入しました。またお願いします＊
プレゼントにも選んでいただき、誠にありがとうございます！書く時間を楽しんでいただけたら幸いです＾＾
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じぶんジカン相談室ONLINE－今あなたに必要な4枚のワークシートをお届けします
温かなメッセージとともに、今まさに自分が必要としていた問いかけをもらえました。 問いかけだから、押し付けがましさもなく、自分のペースでゆっくり取り組めそうです。購入して本当に良かったです。
ありがとうございます！じっくりゆっくりと、考えるきっかけとして使っていただけたら嬉しいです。
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自己分析ノート＆働き方ノートセット
迅速で丁寧なご対応をいただきましてありがとうございました。心のこもった手書きのメッセージカードまでつけて下さってとても嬉しいです。このノートを手に取って自分と向き合い大切にします。＾＾
ありがとうございます！そう言って頂けて、とても嬉しいです！ぜひとも素敵な時間をお過ごしください^ - ^
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自己分析ノート＆働き方ノート＆NERUMAE NOTEセット
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NERUMAE NOTE＊楽しみな明日をつくる
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自己分析ノート＆働き方ノート＆NERUMAE NOTEセット
色やデザインが洗練されていて紙は上質で、手に取るだけで癒されます。 転職活動を機に適職を探そうとこちらの商品を購入しました。書き始めて日は浅いですが、頭の中が少し晴れたように思います。 自分のことなのに、願望や自分に合う環境を自覚するのは案外難しいです。ノートの質問とデザインが明確で後から見ても分かりやすいので、日記を書くよりも頭の中が整理しやすいと思います。また手間と時間を自分にかけることで「自分の話を聞いてあげた、自分を大切にできた」という感覚が持てたのが私には一番の収穫でした。心の栄養。 もっと早くこのノートに出会いたかったです。もはや義務教育レベルでこのノート導入してほしい！
ありがとうございます！「自分を大切にできた」と思っていただけるの、とても嬉しいです。ノートで深掘りしたことが、何かの選択で迷ったときに「自分が大切にしたいこと」を思い出すきっかけになりますように。
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やりたいことを見つける「自己分析ノート」
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働き方を考えるノート＊自分らしい働き方を見つけよう
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働き方を考えるノート＊自分らしい働き方を見つけよう
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特別な読書時間を。文庫レザーブックカバー
発送までスムーズでありがたかったです。 手書きのお手紙も嬉しいです。 また選書もまだ読んだことのない本ばかりで、楽しみです。ありがとうございます！
ありがとうございます！選書させていただいた本も、何か新しい世界をのぞくようなきっかけになったら嬉しいです。素敵な読書時間を！
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自己分析ノート＊やりたいこと、見つけよう。
無事に受け取りました！ これからじっくり考えてやってみるのが楽しみです。 ありがとうございました！
ありがとうございます！楽しんでいただけますように＾＾